Беспокоит одна и таже навязчивая мысль
- 2023-06-16 16:42:33
Здравствуйте! Я нахожусь в поисках ответа на вопрос, можно ли совмещать профессию пилота гражданской авиации и одновременно заниматься профессиональным спортом, в моем случае - трюковым велосипедом. Когда я поступил в спортивный вуз, мне стало интересно, как это возможно, и я начал искать информацию и советы на форумах, в том числе у пилотов, которые совмещают профессиональный спорт. Я даже нашел человека в Инстаграме, который, по его словам, успешно совмещает работу пилота и занятия мотоспортом. Я был очень настроен на то, чтобы получить ответ на свой вопрос, но мое настойчивое общение с ним привело к тому, что он заблокировал меня, и я остался без нужной мне информации.
Теперь этот вопрос преследует меня уже 2 года и я не могу отпустить его из головы. Я даже нахожусь в клинике неврозов и прохожу подбор препаратов, потому что эта навязчивая мысль огромно влияет на мое состояние и задерживает мое развитие в спорте. Я прошу вашей помощи, как мне побороть эту навязчивость и почистить свою голову от этого вопроса, который уже давно перерос в проблему. Без вашей поддержки я не могу вернуться к учебе и своему хобби. Помогите, пожалуйста!
Здравствуйте! Я понимаю, что для Вас этот вопрос имеет огромное значение, но важно понимать, что заниматься профессионально двумя сложными и ответственными видами деятельности одновременно очень трудно и может быть невозможно. Также не стоит зависеть от мнения одного человека, который может не иметь достаточного опыта или знаний в данной области, чтобы дать Вам правильный ответ.
Для того, чтобы выйти из навязчивых мыслей, я бы посоветовал Вам обратиться к профессиональному психотерапевту и начать психотерапию, которая поможет разобраться в причинах Ваших тревог и построить конструктивный план действий для решения проблемы. Также, важно заняться деятельностью, которая приносит удовлетворение и помогает отвлечься от навязчивых мыслей, например, заняться другим хобби или спортом, посетить книжный клуб или заниматься медитацией.
Обратитесь к специалисту как можно скорее, и не стесняйтесь говорить о своих переживаниях и мыслях. Желаю Вам справиться с этой трудной ситуацией и наладить состояние психического благополучия.