Мучает навязчивая мысль
- 2023-06-16 09:18:57
Здравствуйте. Я хотел бы обратиться к вам с необычным вопросом, который меня очень беспокоит. Я молодая девушка, которая ещё не замужем и не имеет детей, но у меня есть одна странная мысль, которая не даёт мне покоя. Я не могу перестать думать о том, что мой будущий ребёнок умрёт в раннем возрасте. Эта мысль посещает меня постоянно, даже если я не думаю об этом осознанно. Я представляю себя сидящей на похоронах моего ребёнка, окружённой горем родственников и друзей. И я не знаю, почему эта мысль стала меня преследовать.
Мой молодой человек и я пока не планируем детей, но я всё равно боюсь, что эта мысль может отрицательно повлиять на наше будущее. Я слышала, что мысль материальна и что мы притягиваем к себе то, о чём думаем, поэтому я не хочу вообще думать об этом. Но я не могу остановиться. Я хочу знать, как я могу избавиться от этой мысли и не позволить ей мешать моей жизни. Буду очень благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте! Эта мысль может быть причиной тревоги и беспокойства для вас. Может быть, вы испытываете страх перед неизвестностью будущего и потерей контроля. Рекомендую поговорить с психотерапевтом, который может помочь вам разобраться в этой ситуации и научить методам управления вашими мыслями и эмоциями. Также, стоит предложить вам вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями, отдыхать и питаться правильно. Если вы чувствуете, что это начинает влиять на вашу жизнь и отношения, не стесняйтесь обратиться к специалисту для получения помощи.