Нарушен. Сна
- 2023-06-16 14:24:25
Здравствуйте! Я уже обращался к Вам ранее с вопросом о моем тревожном расстройстве. Моя проблема заключается в том, что я не могу спать уже несколько недель. После того как я просыпаюсь от шума, мой сон пропадает на длительный период времени и я могу спать только через день или даже несколько дней подряд. Мне прописали атаракс, который помогал первые дни, но затем перестал работать. У меня в порядке щитовидная железа и все гормоны, кроме низкого содержания витамина D, который я уже начал принимать для повышения уровня. Я также получил назначение на железо и ферритин. Я принимал амитриптилин в течение 1,5 месяцев, и это улучшило ситуацию, но все же бессонные ночи продолжаются. Недавно я начал принимать ципралекс, но после начала приема, я не мог заснуть в течение трех дней. Я слышал, что это может быть побочным эффектом, который должен уйти через 1-2 недели. Как определить, какой антидепрессант мне подходит, и что еще я могу принимать для улучшения сна? Я также работаю с психологом, чтобы научиться контролировать свое поведение и мысли. Мы начали работать с дыхательной гимнастикой и мышечной релаксацией. Что еще можно посоветовать в моей ситуации?
Здравствуйте! Безусловно, это проблема, которую необходимо решить. Из вашего описания следует, что вам уже были назначены разные медикаментозные препараты, и вы также занимаетесь поведенческой терапией с психологом. Хорошо, что вы озабочены вопросом, как определить подходящий для вас антидепрессант. Яготов ответить на этот вопрос. Обычно антидепрессанты средней и высокой дозировки вызывают сонливость, поэтому если вы принимаете лекарство, и не можете заснуть, то это свидетельствует о том, что препарат не подходит вам в данной дозировке. Некоторые антидепресанты могут вызывать бессонницу на первых этапах приема, это обычно проходит через несколько дней после начала приема. Однако, если бессонница не пройдет через несколько дней, стоит вернуться к врачу и сообщить ему об этом. Возможно, будет назначен другой препарат. Что касается вопроса о препаратах для сна, я рекомендую не прибегать к самолечению, а обсудить этот вопрос с врачом. Каждый организм индивидуален, и необходимо выбирать медикаментозное средство с учетом особенностей организма и наличия других заболеваний. Желаю вам скорейшего выздоровления!