Можно ли качать пресс
- 2023-06-16 07:13:01
Здравствуйте! Я хотел бы уточнить, возможно ли занятие спортом, в частности качание пресса, при наличии грыжи желудка? Беспокоят сильные боли в области груди и живота во время физических нагрузок, и я не уверен, что занятия спортом не усугубят данное состояние. Что вы можете посоветовать в данной ситуации? Благодарю за ответ!
Здравствуйте, при наличии грыжи желудка рекомендуется избегать интенсивных упражнений для пресса, так как они могут привести к усилению симптомов. Лучше обратиться к врачу или физиотерапевту для подбора безопасных упражнений и комплекса укрепления корсетных мышц.