Можно ли при ГЭРБ качать пресс?

  • 2023-06-14 15:02:31

Здравствуйте, я обратился к Вам, чтобы получить ответ на мой вопрос относительно ГЭРБ. Я хотел бы узнать, возможно ли качать пресс при данном заболевании? Я хочу заботиться о своем здоровье, но также хочу сохранить физическую форму. Я был диагностирован с ГЭРБ, и хочу убедиться, что мои физические упражнения не навредят моему здоровью. Мне известно о том, что данное заболевание вызывается излишним количеством кислоты в желудке, что может привести к неприятным ощущениям и боли в груди. Поэтому я хочу узнать, насколько безопасно упражняться при ГЭРБ и возможно ли качать пресс, не ухудшив свое состояние? Спасибо.

  • Дмитрий Эдуардович

    Возможно, но не рекомендуется. При ГЭРБ (гастроэзофагеальном рефлюксе) происходит выброс желудочного содержимого в пищевод, что может привести к раздражению его стенок. Упражнения на пресс могут усилить давление в брюшной полости, что также может способствовать рефлюксу кислоты в пищевод. Рекомендуется обсудить возможные предосторожности при занятиях спортом с вашим врачом.

    # 165408