Как уснуть?
- 2023-06-16 11:28:44
Добрый день, уважаемый врач! У меня уже 5 лет тяжелая бессонница - я ложусь спать уже в 5-6 утра, когда полностью измотаю себя. Работать приходится только в вечернее время, это как-то помогает. Я обращалась к невропатологу, который выписал мне фенибут, но он не помог. Валерьянку тоже пыталась использовать, но безрезультатно. Персен вызвал у меня странные ощущения, словно я проваливаюсь куда-то, это меня очень напугало. После этого я сама купила в аптеке мелаксен - он помогает мне заснуть, но через пару часов я просыпаюсь с сильной головной болью и чувством усталости. Я очень нуждаюсь в лекарстве, которое поможет мне заснуть и проснуться утром отдохнувшей. Оно также должно быть безопасным, чтобы бессонница не вернулась после прекращения приема. Пожалуйста, подскажите, какое лекарство я могу принимать для решения моей проблемы? Спасибо большое!
Здравствуйте! Бессонница может иметь множество причин, поэтому для точного диагноза вам следует обратиться к врачу-невропатологу и пройти все необходимые обследования. Возможно, ваша бессонница связана с депрессией или другими психическими нарушениями. Лечение бессонницы должно быть комплексным и направлено на устранение ее причин. Различные лекарства, включая наркотики и бензодиазепины, могут помочь вам заснуть, но могут также привести к зависимости и другим побочным эффектам. Поэтому, перед тем как начинать принимать какое-либо лекарство, вам следует консультироваться с вашим врачом. Он поможет подобрать наиболее подходящее лекарство, учитывая ваше здоровье и историю болезней. Кроме того, для улучшения качества сна рекомендуется следить за своим режимом дня, правильно питаться, заниматься физическими упражнениями и избегать стрессовых ситуаций.