Что выпить, чтобы головокружение не мешало уснуть?
- 2023-06-14 15:28:36
У меня проблемы с сном. Я не могу заснуть, когда ложусь в постель, а когда уж получается уснуть, то меня постоянно будят кошмары и я вздрагиваю каждый раз при пробуждении. Голова кружится, а днем я постоянно чувствую усталость. Кажется, уже все попробовал - травки, молоко с медом, но ничего не помогает. Может, есть какие-то конкретные таблетки или лекарство, которое поможет мне наконец-то заснуть спокойно и крепко? Буду благодарен за любые рекомендации и советы.
Эти симптомы могут быть связаны с различными причинами, поэтому перед тем, как принимать любые лекарственные средства, я рекомендую обратиться к врачу для прохождения обследования и получения диагноза. В некоторых случаях, изменения образа жизни, таких как увеличение физической активности, улучшение питания, а также привыкание к регулярному расписанию сна, могут помочь, но для точного диагноза и назначения лечения обращайтесь к специалисту.