Как скинуть вес? Преднизалон не принимаю 2 года (скв)
- 2023-06-15 23:30:02
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам за советом, как можно быстрее сбросить вес после года приема преднизалона. Мне поставили скв и псориаз, и я принимала данный препарат в течение года, но уже два года не приемлю его. Мой рост составляет 165 сантиметров, а мой вес на данный момент составляет 73 килограмма. Ранее мне удалось сбросить вес до 65 килограммов, но сейчас вес снова увеличивается. Я не меняла рацион и кол-во пищи, по которому питалась, так что не могу понять, почему вес снова увеличился. Что мне нужно сделать, чтобы сбросить лишний вес? Спасибо!
Здравствуйте! Прием препарата преднизалон может вызывать набор веса за счет задержки жидкости в организме, а также увеличения аппетита. Чтобы снизить вес, рекомендуется следить за рационом и включать в него больше фруктов, овощей, белковых продуктов и комплексов витаминов. Также важно выполнять постоянные физические упражнения, чтобы поддерживать свой метаболизм. Если вы продолжаете набирать вес, несмотря на изменения в вашем рационе и образе жизни, рекомендую связаться с вашим лечащим врачом для дополнительного консультирования.