Полтора года не могу скинуть вес на дифиците калорий
- 2023-06-16 13:45:57
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с проблемой опускания рук и сбалансирования веса. Мне 31 год и у меня есть двое детей. Мой рост составляет 158 см, а вес - 54 кг. Я чувствую, что этот вес для меня слишком большой и мне в нем очень неудобно. Я уже полтора года пытаюсь сбросить 2-3 кг, но пока безрезультатно. Я со всей ответственностью подбирала для себя качественное питание, подумывала о физических нагрузках, иногда практиковала интервальное голодание. Но вес даже не поддается никакой диете. Я подозреваю, что моя проблема может быть связана с гормональным дисбалансом, и мне не хватает знаний и информации, чтобы выявить причину этой проблемы. Пожалуйста, помогите мне определить, какие анализы мне необходимо сдать для выявления причины моих проблем с весом и гормонами. Очень надеюсь на Вашу помощь и благодарю заранее за Ваше время и внимание.
Здравствуйте, возможно, для выяснения причины набора веса вам стоит сдать анализы на уровень гормонов щитовидной железы, инсулина и половых гормонов (эстроген, прогестерон, тестостерон). Также нужно обратить внимание на симптомы, такие как возможное нарушение цикла менструации, изменение кожи, нарушение аппетита, нарушение сна, наличие нервных и эмоциональных симптомов. Необходимо посетить эндокринолога для правильного диагноза и лечения.