Как преодолеть страх у ребёнка
- 2023-06-16 07:44:37
Здравствуйте, я хочу узнать, как помочь моему 8-летнему сыну, который уже 4 года занимается спортом под руководством одного и того же тренера. Пару недель назад он при выполнении прыжка случайно ударил себя и теперь, к сожалению, не может исполнить этот элемент. Обычно он успешно выполнял этот прыжок, но сейчас он начинает плакать и доходит до истерики. Наш тренер говорит, что мой сын достиг своего потолка и рекомендует бросить занятия спортом, но мой ребенок не хочет бросать. Я очень переживаю за него и боюсь, что его страх только станет хуже. Как мне помочь ему преодолеть этот страх и продолжить заниматься спортом без физических и эмоциональных проблем? Буду благодарна за любой совет.
Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство и переживания за ребенка. Если причиной его страха после удара стало физическое недомогание, то необходимо провести осмотр и дополнительные обследования, чтобы убедиться в отсутствии травмы и гарантировать его безопасность на тренировках. Если ребенок испытывает психологический страх перед выполнением элемента, то важно начать работу над ним с понимания и поддержки со стороны родителей и тренера. Можно использовать период постепенного восстановления прыжка, например, сначала выполнять прыжки от бортика, затем на мягкой поверхности и постепенно возвращаться к прыжку на полную высоту. Ребенку нужно дать понять, что его страх понятен и принят, но необходимо работать над его преодолением, чтобы он мог продолжать заниматься спортом и достигнуть новых высот в своей деятельности. Также мы рекомендуем обратиться к психологу, который поможет ребенку выработать навыки саморегуляции и управления своими эмоциями.