Как правильно принимать витамин Д3?
- 2023-06-16 09:49:22
Здравствуйте! Я сейчас нахожусь в очень неприятной ситуации и мне очень нужны ваши консультации. Я сдала анализ на витамин Д3 и у меня был сильный дефицит - всего 7нг/мл при норме от 30 до 80. Мой врач эндокринолог назначила мне принимать витамин Д3 (холекальциферол) в течение трех месяцев в дозировке 5000 МЕ, по одной капсуле утром после завтрака. Я также сдала анализ на кальций, который оказался в норме.
Но через три месяца мне было сказано пересдать анализ на кальций, но не на витамин Д3. Врач ничего не говорила о необходимости принимать витамин К или магний вместе с витамином D3, но я читала, что это необходимо во избежание кальцификации сосудов. Я очень боюсь, что если я буду продолжать принимать только витамин D3, это может нанести мне вред.
У меня есть несколько вопросов к вам: 1) Почему нужно пересдать только кальций, а не витамин D3? И когда нужно пересдать анализ на витамин D3 после начала приема? 2) Было ли правильным назначение моего врача, и нужно ли мне дополнительно принимать магний или витамин К в дополнение к витамину D3? Если да, то в какой дозировке?
Я буду очень благодарна за ваш ответ и хотела бы получить как можно скорее.
Здравствуйте, Анна!
Судя по результатам анализа, у вас выраженный дефицит витамина D3. Прописать холекальциферол в течение трех месяцев правильное решение, так как это обеспечит восполнение недостатка витамина D3 в организме.
Относительно вопроса о приеме витамина К или магния вместе с витамином D3, то, как правило, когда назначается терапия витамином D3, обычно также принимают витамин К2 для предотвращения кальцификации сосудов и артерий. Магний также может быть добавлен, так как он помогает усваивать кальций в организме.
Но я бы рекомендовал вам обсудить этот вопрос со своим лечащим врачом при первой возможности, так как он знает вашу медицинскую историю и сможет принять наиболее эффективное решение на основе ваших индивидуальных потребностей и текущего состояния здоровья.
Относительно пересдачи анализа кальция через три месяца, ваш врач, вероятно, хочет убедиться в отсутствии гиперкальциемии (повышения уровня кальция в крови), которая может возникнуть из-за длительного приема холекальциферола.
Относительно пересдачи анализа витамина D3, это обычно делается после 3-4 месяцев приема витамина D3, чтобы оценить эффективность терапии.
Надеюсь, я смог ответить на ваши вопросы. Если у вас есть дополнительные вопросы или опасения, то я бы порекомендовал обратиться к другому врачу для консультации.