Грусть и тоска после увольнения
- 2023-06-16 13:33:44
Здравствуйте, я нахожусь в сложной ситуации и мне нужно ваше мнение. Недавно я приняла решение уволиться с работы, на которой я проработала несколько месяцев из-за того, что она не приносила мне удовлетворения. У меня не было времени на себя и личную жизнь, а также перспектив на рост было практически нет. Но сейчас, когда мои мечты о работе с лучшим графиком сбылись, у меня начались проблемы. За последние несколько дней на новой работе у меня происходит настоящий ад, и я не могу насладиться радостью от новых возможностей. В моей голове крутятся вопросы и сомнения, я не уверена, что смогу справиться со своими расходами без старой работы. Чувствую пустоту внутри, и не могу понять, перепрыгнула ли я свою голову, приняв это решение. В то же время, я понимаю, что новая работа даст мне больше возможностей на личный и профессиональный рост, что дни будут проходить в активности, и я смогу наладить свою личную жизнь. Кроме того, у меня были очень теплые отношения с коллегами на старой работе, и я очень сильно лелеяла эти отношения. Мне нужно ваше мнение, может быть, я должна была подождать и не так спешить с увольнением? Пожалуйста, помогите мне разобраться со своими мыслями.
Здравствуйте. Из того, что вы описываете, можно предположить, что у вас возникли смешанные чувства по поводу своего решения сменить работу. Ваши опасения и тревоги понятны и вполне естественны, так как переход на новое место работы – это всегда изменение, которое может вызвать у вас неуверенность и стресс. При этом стоит учитывать, что начало работы на новом месте может быть трудным и волнительным, но со временем обычно все устаканивается и проходит. Если у вас сохраняются тревожные и депрессивные симптомы более продолжительный период времени и мешают привыкнуть к новой ситуации, может быть полезно обратиться за помощью к психологу или врачу-психиатру. Они помогут вам разобраться в своих чувствах и настроениях, дадут советы по адаптации и решению возможных проблем на новом месте работы.