Дозировка Омега 3
- 2023-06-16 12:12:30
Здравствуйте, уважаемый врач. Я бы хотел уточнить некоторые детали относительно дозировки препарата Омега, который мне был рекомендован генетиком в связи с планированием беременности. Я приобрел капсулы Омега с дозировкой 360 мг ЭПК и 240 мг ДГК на 2000 мг капсулы, и мне нужно понять, какая дозировка получается в итоге при приеме двух капсул в день - 2000 мг или ЭПК+ДГК = 600 мг? Также я хотел бы узнать, какую дозировку следует принимать при планировании беременности и в первом триместре? Буду благодарен за вашу консультацию.
Здравствуйте!
В одной капсуле содержится 360 мг ЭПК и 240 мг ДГК, а также еще какие-то добавки, которые не указаны. Если вы принимаете две такие капсулы в день, то получаете 720 мг ЭПК и 480 мг ДГК в сутки.
Что касается дозировки омега-3 при планировании беременности и в первом триместре, то определенной единой рекомендации нет, так как все зависит от общего состояния здоровья и индивидуальных особенностей каждой женщины. Рекомендуется обсудить этот вопрос с вашим врачом-гинекологом или генетиком, который вам это рекомендовал. В целом, по данным исследований, употребление омега-3 в период беременности может положительно сказаться на развитии плода и уменьшить риск преждевременных родов. Однако, перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом.