Дерусь во время сна
- 2023-06-16 03:59:25
Здравствуйте,
Я хочу задать вам вопрос о странных симптомах, с которыми я столкнулась. Когда я засыпаю с моим мужем, и он хочет меня обнять или накрыть одеялом, я начинаю пинаться или откидывать его руки. Я засыпаю очень быстро, и когда я засыпаю, мое сознание отключается, и тело вздрагивает, и иногда я просыпаюсь и засыпаю снова.
Я ощущаю, что за последнее время я находилась в стрессовой ситуации на работе и в отношениях с моим мужем, но подобные ситуации во время сна были ранее. Я хотела бы понять, что может быть причиной таких симптомов и какие меры предосторожности мне стоит принять для улучшения моего сна.
Большое спасибо за ответ!
Здравствуйте! Ваше поведение во время сна может быть связано с ночными судорогами, рестлесс ногами или синдромом беспокойных ног. Я бы порекомендовал Вам обратиться к неврологу или сомнологу, чтобы провести дополнительное обследование и определить причину данного поведения. Кроме того, стресс и проблемы в отношениях могут повышать уровень тревожности, что также может сказаться на сне. Советую Вам рассказать об этом вашему партнеру и постараться решить проблемы в отношениях, а также использовать расслабляющие техники перед сном.