Дерусь во сне

Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос, связанный с моим состоянием сна. Именно, я уже второй раз за последние два месяца видел во сне, как я избиваю свою жену и бросаю ее вещи, а когда просыпаюсь, оказывается, что это был реальный сон. Я видел синяки на теле жены и был охвачен страхом. Я не знаю, что делать, потому что моя жена боится со мной спать, а я сам испытываю ужас от происходящего. Какие могут быть причины таких снов и как мне с этим бороться?