Дерусь во сне
- 2023-06-15 21:02:13
Здравствуйте! Я не знаю, что со мной происходит, когда я засыпаю опьяненным состоянием, но утром не помню своих поступков, которые, по словам родных, иногда достаточно агрессивны и непонятны. Можете ли вы мне помочь разобраться, что происходит со мной и как можно избежать этих ситуаций? Я очень обеспокоен этим и готов к любым мерам, чтобы решить эту проблему. Спасибо за вашу помощь.
Это явление называется сомнамбулизмом, или сном с поведением. Обычно, это происходит из-за нарушения сна или стресса. Рекомендую не употреблять алкоголь перед сном, спать столько, сколько нужно, чтобы чувствовать себя отдохнувшим и избегать стрессовых ситуаций. Если поведение во время сна сопровождается нарушениями связанными со здоровьем, рекомендую обратиться к специалисту для дальнейшей консультации и диагностики.