Дерусь и кричу во сне

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи. Мне 60 лет, и в последние годы у меня возникают большие проблемы со сном. Я длительное время засыпаю, вижу кошмары и даже не помню некоторые сны. Возможно, это связано с тем, что я веду разговоры во сне и дерусь. Кроме того, я просыпаюсь от боли, а утром на моем теле появляются синяки. Я переживаю за здоровье моей семьи и даже чуть не сломала руку, выпрыгнув с кровати на тумбу. Это очень страшно. Я не знаю, с какого специалиста начать - нужен ли мне сомнолог, психотерапевт или невролог. Пожалуйста, помогите разобраться в моей ситуации и начать процесс выздоровления. Спасибо вам за вашу помощь.