Чувство тревоги, апатия, переживания
- 2023-06-16 15:54:20
Добрый день, я обращаюсь к вам с вопросом по поводу моих переживаний по поводу отношений с моим парнем. Мы встречаемся уже почти два месяца, и у нас было всё хорошо до тех пор, пока я не заболела. Мы не видимся уже некоторое время, и общаемся только через социальные сети. Некоторое время назад я заметила, что мой партнер не так часто отвечает на мои сообщения, несмотря на то, что он часто пишет первым. И когда я задаю ему вопросы, что он делал, он говорит, что просто лежит на диване и смотрит сериалы. Я беспокоюсь, что это означает, что он может скоро бросить меня и не любит меня так, как раньше. Я уже говорила ему об этих переживаниях, но он заверяет меня, что всё хорошо и он любит меня. Как мне справиться со своими постоянными тревогами на этот счёт? Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте! Спасибо, что обратились к нам. Чувство тревоги в отношениях может найти своё объяснение во многих причинах, таких как низкая самооценка, страх потерять человека, неуверенность в себе и своих чувствах. В вашей ситуации очень важно понимать, что вы не можете контролировать чувства другого человека. Вы можете только контролировать свои собственные чувства и поведение. Я рекомендую попробовать сосредоточиться на своих сильных сторонах и увеличить свою самооценку. Возможно, вам также поможет общение с близкими людьми или повышение уровня активности, чтобы свои мысли не сосредоточивались только на отношениях. Также, может быть полезным посетить психолога для работы над своими эмоциями и улучшения эмоционального благополучия.