Чувство тревоги постоянное. Паника. Навязчивое чувство
- 2023-06-16 12:59:58
Здравствуйте, уже длительное время у меня присутствует постоянное чувство тревоги и паника. Первые проявления этой проблемы начались после того, как возникли конфликты с родителями. Я постоянно терзаюсь переживаниями и это вызывает у меня сильную тревогу. Кроме того, бывает так, что при напряжении начинаю чесаться, а также появляется навязчивая идея, что если не сделаю необходимое действие (например, не потрясу рукой), то что-то плохое случится. Меня также беспокоит ощущение, что что-то мешает в спине, что не позволяет мне сидеть комфортно. Кроме этого, мое сердце начинает биться чаще. Я не принимаю успокоительные препараты или другие лекарства. Я не обращалась к врачам и в прошлом это не было так заметно, но сейчас моя проблема стала серьезной и не позволяет мне чувствовать себя комфортно в обществе. Я сильно переживаю из-за данной ситуации и хочу узнать, что происходит со мной и как это можно вылечить. Буду очень благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте! Я понимаю, что Ваши симптомы причиняют Вам много неудобств и тревоги. Описанные Вами признаки могут свидетельствовать о тревожном расстройстве. Я рекомендую Вам обратиться к психиатру или психотерапевту, чтобы получить квалифицированную помощь. При этом врач проведет необходимый анализ Ваших симптомов, предложит лечебную программу, включающую в себя психотерапевтические методики и/или препараты, если это будет необходимо. Не откладывайте обращение к специалисту, поскольку тревожное расстройство требует профессионального вмешательства.