Что называется хронической бессонницей?
- 2023-06-14 17:15:19
Здравствуйте. Я бы хотел задать вопрос о том, что следует понимать под термином "хроническая бессонница". Я слышал, что это состояние, когда человек постоянно испытывает трудности с засыпанием, просыпается ночью и не может вернуться в сон. Я также хотел бы узнать, сколько времени должен длиться этот процесс, чтобы его можно было назвать "хронической" и существует ли возможность полного излечения этого состояния. Буду благодарен за любую информацию, которую вы можете мне предоставить. Спасибо заранее.
Добрый день, хроническая бессонница - это состояние, когда человек испытывает затруднения с засыпанием или просыпанием более трех раз в неделю на протяжении не менее трех месяцев. Она может длиться длительное время и негативно влиять на качество жизни пациента. Лечение хронической бессонницы зависит от причины ее возникновения и может включать в себя медикаментозную терапию, психотерапию или изменения образа жизни.