Через какое время после снятия швов можно делать силовые упражнения и растяжку?
- 2023-06-14 17:09:52
Здравствуйте! Хочу обратиться к вам с вопросом, так как не могу определиться с таймингом своих силовых упражнений и растяжек на верхнюю часть тела (грудь, руки, плечи, шею) после удаления фиброаденомы из моей груди. Процедура была выполнена четыре дня назад, и швы еще не были удалены. Моё самочувствие хорошее, боли практически не ощущается и я не испытываю дискомфорта. Желаю узнать, через какой примерно срок после снятия швов я могу приступить к растяжке и силовым упражнениям на грудь, руки, плечи и шею? Благодарю вас за помощь!
Здравствуйте! После удаления фиброаденомы рекомендуется избегать интенсивной физической активности в течение 2-4 недель. Упражнения выполняйте с осторожностью и легкостью без излишнего напряжения на швы. Растяжки можно начинать через 2-3 недели после удаления опухоли, обязательно под консультацией и контролем специалиста. Но в целом необходимо обсудить этот вопрос еще со своим лечащим врачом, так как каждый организм индивидуален и у вас может быть специфический случай.