Болят колени после поднятия штанги
- 2023-06-14 16:23:54
Здравствуйте, я обратился к Вам с проблемой болей в коленях. Недавно я начал заниматься фитнесом и в процессе выполнения упражений на подъем штанги, заметил, что у меня начали болеть колени. Я думаю, что это связано с нервами, но все же озабочен данным симптомом. Хотел бы получить Ваше мнение и рекомендации по дальнейшим действиям. Спасибо.
Конечно, можно ощущать болезненность в коленных суставах от нервного напряжения, но в данном случае возможно, что нагрузка на колени была слишком интенсивной и стала причиной боли. Рекомендую сделать паузу в тренировках и назначить осмотр у врача-ортопеда для более точного диагноза и назначения лечения, если это необходимо.