Болят колени после ходьбы от 7 км
- 2023-06-14 14:18:29
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам за помощью, так как уже несколько лет страдаю от невыносимой боли в коленях после ходьбы на расстоянии от 7 км. Меня зовут Анастасия, мне 25 лет и мой вес составляет 70 кг. Раньше я думала, что эта проблема может быть связана с моим весом, однако сейчас пришло время задуматься о том, что возможно стоит пройти обследование для выявления причины этой боли. Я хочу уточнить, чем может быть вызвано такое состояние? Буду благодарна за вашу помощь и рекомендации.
Здравствуйте, Анастасия! Боль в коленях после длительной ходьбы может быть вызвана различными причинами, включая перенапряжение мышц, повреждение связок или хрящевой ткани коленного сустава, артроз или артрит, и другие патологии. Я бы посоветовал Вам пройти обследование у врача-ортопеда для уточнения диагноза и определения дальнейшего лечения. Также, могу порекомендовать Вам обратить внимание на обувь, которую Вы используете, и попробовать использовать подушечки или специальные подошвы для смягчения нагрузки на коленные суставы. Но основное решение Вам стоит принимать после полного осмотра у врача. Надеюсь, мой ответ был полезен.