Боль в пояснице при наклоне вперёд

Здравствуйте, с недавних пор у меня начала беспокоить боль в пояснице при наклоне вперёд. Это началось на 3-й день после отравления, и по сей день я не могу понять, что может стать причиной болевых ощущений в этой области: остеохондроз, зажим, заболевание органов или другая причина. Боль притупляется после разминки (наклоны вперёд, влево-вправо туловищем) и исчезает на 20-30 минут, но возобновляется при долгом статическом положении (сидя, стоя) и наклонах. Я пытался лечить болезнь таблетками, такими как Аэртал и Нимесил, а также использовал Меновазин, но ни один из этих методов не помог мне. В связи с этим, я не исключаю возможность, что причина болей кроется во внутренних органах, но у меня нет болей в брюшной полости и стул нормальный. Также утром после сна у меня происходит сковывание позвоночника с сильной болью, которая проходит через 3 часа и снова возвращается в форму в течение дня. Несколько раз раньше у меня была такая же боль после сна, возможно это как-то связано. Хотелось бы узнать, к кому мне следует обратиться для начала: к невропатологу или терапевту? К сожалению, у меня нет времени на полное обследование всего организма из-за работы, но я надеюсь на ваше профессиональное мнение и опыт. Благодарю вас за ваше время и рекомендации.