Бессмысленные негативные мысли
- 2023-06-15 22:05:18
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам со своей проблемой, которая уже длится довольно долго. У меня постоянно в голове крутятся негативные и разрушительные мысли. Они мешают мне четко мыслить и сосредотачиваться на происходящем. Я не могу контролировать свой разум и чувствую, что что-то не даёт мне ясно думать. Также у меня ложатся на душу неприятные диалоги и события, которые я не хочу воспринимать. Все это приводит к тому, что я не могу определить своё личное отношение ни к чему. Я уже обращался к психиатру, но он не помог. Я также пытался устранить проблему через церковь, больницу и гипноз, но ничего не помогло. Мой разум быстро переключается с мысли на мысль, не давая мне сосредоточиться на конкретной задаче. Чувствую себя, как в дурдоме, и это мне мешает жить. Я ограничиваюсь в общении с людьми, потому что боюсь, что это может привести к ещё большим проблемам. Мне не хочется мыслить плохо о себе и других людях, но мои мысли не поддаются контролю. Я записываю свои мысли, но это не помогает решить мою проблему. Помогите мне, пожалуйста, я не знаю, что делать.
Здравствуйте. Ваши симптомы могут указывать на множество разных причин, включая психические расстройства, такие как депрессия, тревожное расстройство, расстройство личности или биполярное расстройство. Я рекомендую вам обратиться за квалифицированной помощью к психиатру или психотерапевту, чтобы продолжить попытки найти подходящее лечение. Если вы уже обращались за помощью, но толку от этого не было, то я советую вам найти другого психиатра или психотерапевта, который может предложить новый взгляд на вашу проблему и подобрать наиболее эффективное для вас лечение. Кроме того, важно помнить, что проблемы со здоровьем психического плана — это не повод стесняться и необоснованно избегать общения с другими людьми. Именно эта изоляция несколько усиливает проявление ваших симптомов, поэтому я настоятельно рекомендую держаться активного общения с близкими людьми и принимать их участие в процессе вашего лечения.