Беспочвенные страхи
- 2023-06-14 15:32:30
Здравствуйте, я хотел бы подробно рассказать о своих проблемах, которые мучают меня в течение последних 1.5 года. Мне 28 лет, и все началось с того, что в апреле 2016 года я проснулся ночью от страшного сна, при этом очень сильно билось сердце, и я почувствовал огромный страх. После 15-20 минут стало немного легче, однако с тех пор я начал постоянно чувствовать что-то необычное в области сердца и постоянно гонимые мысли.
Я работал на физически тяжелой работе, и врачи посоветовали мне поменять работу, но никакой ответ не был найден. Я был обследован кардиологом и невропатологом, но ничего не помогло. Мне назначили таблетки, но это не принесло результатов. Я думал, что ситуация решится сама собой, но после Нового года все стало еще хуже.
У меня сейчас головные боли, сжатие в области сердца, страх выходить на улицу и прочие проблемы. Я беспокоюсь за свое здоровье, и у меня ужасное настроение каждый день. Я постоянно нервничаю, и у меня пропала уверенность в себе. Мне кажется, что само никак не пройдет. Пожалуйста, подскажите, как мне начать лечение и к кому стоит обратиться?
Добрый день! Спасибо за подробное описание вашей проблемы. Исходя из симптомов, которые вы описали, вы можете страдать от панических атак или общего тревожно-депрессивного расстройства. Рекомендую вам обратиться к психиатру, который сможет провести более глубокое обследование и предложить наиболее эффективное лечение. Также, для улучшения вашего состояния, важно следить за сном, питанием и добавить в вашу жизнь более активный образ жизни, например, заниматься спортом или заняться хобби, которое вас радует. Не стесняйтесь обратиться за помощью, так как многие люди страдают от панических атак и тревоги, и эти проблемы требуют квалифицированного лечения. Желаю вам скорейшего выздоровления!