Невроз, беспочвенные страхи

Здравствуйте, я обращаюсь к вам по поводу своих здоровьесберегающих проблем. Подозреваю, что у меня может быть невроз, так как в последнее время у меня часто меняется настроение и я почти всегда испытываю страх, который я не могу связать с чем-то конкретным. К тому же, не могу избавиться от навязчивых мыслей, которые постоянно возникают в моей голове. В дополнение к этому, у меня недавно появились проблемы со сном - я просыпаюсь ночью и плохо засыпаю вечером. Но, к счастью, мой аппетит не подвергся никаким изменениям. Очень беспокоит ощущение кома в горле - это может тоже быть связано с моим состоянием? Буду благодарен за любую консультацию и помощь в решении моей проблемы.