Авитаминоз и усталость, раздражительность, нервозность
- 2023-06-16 14:12:38
Добрый день, уважаемый врач. Хочу получить ваше мнение и рекомендацию по поводу моего ребенка, который является постоянно раздражительным и быстро устает. Его настроение постоянно меняется, что создает некоторые проблемы в быту. Мы сдали анализы на витамин Д и получили результат 23 нг/мл. Я хотел бы уточнить, какую дозу и какой именно витамин D вы порекомендуете для нашего ребенка. Буду очень благодарен за вашу помощь.
Здравствуйте, при таких симптомах и низком уровне витамина D рекомендуется принимать витамин D в дозе 400-800 МЕ в день. Лучше всего принимать витамин D3 (холекальциферол), так как он лучше всего усваивается организмом. Но принимать его нужно только после консультации с педиатром или врачом-эндокринологом, так как у каждого ребенка есть свои особенности и возможны противопоказания.