Раздражительность, нервозность

Здравствуйте, я бы хотела задать вопрос в связи с моей проблемой, которая меня очень беспокоит. Я стала очень раздражительной и нервной, у меня несдержанные эмоции и я часто выхожу из себя по пустякам. Я понимаю, что это не правильно, но я не могу справиться с этим самостоятельно. Мне кажется, что это может быть связано с моим детством, так как у меня такие проблемы были всегда. Я думаю, что мне может потребоваться какое-то успокоительное, чтобы контролировать свои эмоции. Я живу в селе и мне трудно получить запись к врачу и талоны, поэтому я не обращалась за медицинской помощью раньше. Я не знаю, к какому специалисту нужно обратиться, поэтому прошу вас посоветовать мне, куда я могу обратиться с этой проблемой. Заранее большое спасибо за вашу помощь!