Апатия, смерть, ссоры, эмоциональное выгорание
- 2023-06-16 11:48:56
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам со своими трудностями, которые я испытываю уже довольно долгое время и не знаю, как справиться с ними. Честно говоря, я в недоумении, что происходит со мной, и надеюсь на Вашу помощь. Ситуация выглядит следующим образом: я не могу найти смысла в жизни и не чувствую мотивации на что-либо, даже на приятные вещи. Я постоянно устаю и чувствую себя апатичным к жизни. Также я заметил, что мои отношения со своим молодым человеком испортились, мы часто ссоримся, и это в моей жизни вызывает дополнительный стресс.
Я стараюсь вести здоровый образ жизни, занимаюсь спортом, но, тем не менее, я не могу понять, что происходит со мной. В последнее время у меня появляются мысли о смерти, и я не могу от них избавиться. Я действительно нуждаюсь в помощи и надеюсь, что Вы сможете помочь мне разобраться в этой ситуации. Возможно, это эмоциональное выгорание, но я не знаю, что делать, и прошу Вас оказать мне помощь. Спасибо.
Здравствуйте! По Вашим словам могу предположить, что у Вас симптомы депрессии. Пожалуйста, не стесняйтесь и обратитесь к психиатру или психологу для получения профессионального консультирования и лечения. Депрессия – это реальное заболевание, требующее медицинского вмешательства и, в большинстве случаев, можно справиться с ней на фоне лечения. Я уверен, что вы сможете преодолеть это состояние.