Эмоциональное выгорание, пустота внутри себя, истерики
- 2023-06-16 08:42:29
Здравствуйте, я бы хотела рассказать о своем текущем состоянии здоровья и получить консультацию. Я чувствую в себе пустоту, потерю смысла жизни, а также не испытываю никаких эмоций. Каждый вечер у меня бывают приступы истерики, которые могут продолжаться до полутора-двух часов. В целом я постоянно устаю, чувствую сонливость и нервозность, но при этом страдаю от бессонницы. Я не питаюсь должным образом, не завтракаю и не ужинаю, что привело к потере веса до 44,5кг при росте 162см. Также я перестала идти менструация, хотя беременности у меня нет. Кроме того, у меня пропала трудоспособность, я не могу делать работу по дому и учебную работу, так как быстро устаю. Когда я общаюсь с людьми, я не ощущаю, что это я, будто я - это не я. Я очень беспокоюсь, что со мной может происходить, и желаю узнать, что может быть связано с моим состоянием. Будьте так любезны, посоветуйте, как я могу избавиться от этих проблем.
Здравствуйте! Описанные Вами симптомы характерны для депрессивного расстройства. Это психическое заболевание, которое может быть вызвано различными факторами, такими как стресс, наследственность, болезнь. Депрессия может приводить к снижению энергии, нарушению сна, аппетита и снижению настроения до состояния отчаяния и беспомощности. Менструация также может быть задержана из-за депрессивного расстройства.
Для того, чтобы понять причину Вашей депрессии и назначить лечение, Вам необходимо обратиться к психотерапевту или психиатру. Некоторые пациенты могут получать помощь от антидепрессантов и других лекарств на рецепте, но важно, чтобы это назначение прошло под контролем специалиста. Кроме того, Вам может понадобиться делать изменения в Вашем образе жизни, такие как занятия спортом или йогой, соблюдение здорового образа питания, увеличение количества времени, которое Вы проводите на улице, и уменьшение количества времени, проводимого в социальных сетях.
Необходимо также убедиться в том, что у Вас нет проблем с щитовидной железой, поскольку это может привести к похудению и бессоннице. После обследования у гинеколога, также нужно будет убедиться в том, что нет других проблем со здоровьем, которые могут привести к плохому настроению.
Оставайтесь на связи со своим врачом, будете ждать результатов обследования у гинеколога. В дальнейшем вам следует регулярно общаться со специалистом, чтобы при необходимости корректировать процесс лечения. И помните, что депрессии можно избежать или справиться с ними с помощью профессиональной помощи.