Жалобы на перепады настроения
- 2023-06-14 17:10:43
Возможно ли, что я страдаю эмоциональными проблемами? Я чувствую нервозность, слезы и раздражение из-за ничего. Я чувствую желание что-то бить и кричать, но я не могу понять, что именно происходит со мной. Я не могу поделиться своими чувствами с кем-то еще, потому что я чувствую, что никто не поймет меня. Больше всего меня беспокоит, что это может быть связано с эмоциональным здоровьем. Я хотел бы узнать, что мне делать, чтобы вернуться к нормальной жизни и избежать этих чувств.
Это звучит как симптомы депрессии или тревожного расстройства. Я рекомендую обратиться к психотерапевту или психиатру для диагностики и лечения. Важно помнить, что не стоит стесняться или бояться обсуждать свои чувства и эмоции с профессионалом.