Жалобы на перепады настроения

Здравствуйте, я хотел бы узнать, может ли дифицит железа, витамина D и анемия, указанные в моих анализах, привести к нехватке или избытку каких-то веществ, которые могут повлиять на мое настроение? Я принимаю нольпаз, тримедат и ганатон по рекомендации гастроэнтеролога из-за рефлюкс изофагита I и небольшой грыжи. На прошлой неделе у меня начались скачки настроения, которые проявлялись ощущением грусти и жалости, а также потерей интереса к жизни и обычным занятиям. Эти симптомы стали более интенсивными на этой неделе, и я стал заставлять себя делать бытовые работы и помогать родственникам, чтобы иметь какую-то цель. Я взял перерыв от работы из-за того, что не мог полностью сосредоточиться на процессе. Подобное ранее случалось со мной в детстве, но тогда были депрессии, которые проходили со временем. Сейчас же я испытываю бесконтрольную подавленность, тоску и потерю интереса к жизни.

Мне советовали пить пустырник и я планирую его купить. Я уже пила вчера валериану и B6 перед сном, но сегодня утром, я ощущаю продолжающуюся страданием. У меня есть ощущение, что это может быть связано с химическими процессами в моем организме, но я не специалист и не знаю, как справиться с этой проблемой. Спасибо.