Запоры после смены питания
- 2023-06-16 10:37:03
Здравствуйте, я хотела бы обратиться к вам за помощью, так как у меня возникли некоторые проблемы с пищеварением после того, как стала работать. Раньше я была дома и могла есть, когда хотела, а теперь, когда я обедаю в одно и то же время и не пью как положено, стало появляться запор и, когда мне удается пойти в туалет, выходит кал похожий на овечий. Я хочу узнать, может ли такая резкая смена образа жизни и питания повлиять на мою пищеварительную систему? Буду благодарна за ваш ответ.
Да, возможны проблемы с кишечником и нарушения стула при резкой смене режима питания, особенно если не было предварительной подготовки. Рекомендую увеличить потребление жидкости и укреплять кишечник физическими упражнениями. Также можно обратиться к диетологу или гастроэнтерологу для индивидуальной консультации и подбора диеты для нормализации стула.