Зачем цинк в организме человека?

Цинк является важным минералом для организма человека, так как участвует во многих биологических процессах. Он необходим для поддержания иммунной системы, функционирования нервной системы и обмена веществ. Цинк также участвует в процессе репликации ДНК и синтезе белков. Он необходим для здоровья кожи, костей, зубов и волос. Одной из главных функций цинка является его участие в производстве и функционировании гормонов, в том числе инсулина и тестостерона. Недостаток цинка может привести к различным проблемам здоровья, таким как ослабление иммунитета, задержка роста, проблемы со зрением и нарушения в функции мозга и сердца. Таким образом, цинк играет важную роль в оптимальном функционировании человеческого организма.