Витамины при недостатке цинка

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам за советом. У моего ребенка, которому 7 лет, замечена сухость кожи, повышенная чувствительность к простудным заболеваниям и частые простуды, а также более сильное выпадение волос в этом году. После прохождения разного рода анализов нам был поставлен диагноз дефицита цинка в организме. Уровень цинка был измерен в 0,778 мкг/со, что ниже нормы (0,884 маг/мл). Я хочу узнать, что лучше принимать в качестве витаминов, чтобы восполнить дефицит цинка в организме моего ребенка, но при этом не переборщить. Я заметила, что на рынке есть разные виды витаминов, содержащих различное количество цинка - например, Цинктерал с 45 мг цинка в одной таблетке, Солгар с 22 мг в 1 таблетке и Цинкит с 10 мг в 1 шипучке. Также я хочу уточнить, что на момент сдачи анализов ребенок уже принимал витамины Витрум с диапазоном возрастов 7-12 лет, и, скорее всего, до начала приема Витрум недостаток цинка был еще более заметен. Прием витаминов Витрум мы начали как ответное мероприятие на появление сухости кожи и интенсивное выпадение волос ребенка, однако мы уже выпили целый месяц, и я не заметила сильных изменений в состоянии кожи и волос. Подскажите, пожалуйста, какие витамины и в каком количестве нам следует принимать, чтобы решить проблему с дефицитом цинка и не только. Благодарю за Вашу помощь.