Что лучше пропить при недостатке витамина 25 (OH) D
- 2023-06-16 11:59:42
Здравствуйте, я бы хотел задать Вам вопрос касательно моего здоровья. В течение последних шести месяцев я работаю удалённо и перенесла коронавирус, и я заметила ухудшение моего самочувствия. Я испытываю слабость в мышцах и ноющие боли, стало выпадать волосы, а также у меня постоянные бессонницы и плохая концентрация внимания. Кроме того, я часто болею простудами. Недавно я сдала анализы на витамины и выяснила, что у меня дефицит витамина D - всего 17,2 нг/мл. Я хотел бы узнать, какой из препаратов, содержащих витамин D, лучше всего подойдет для быстрого усвоения. Я заметила, что есть АкваДетрим, таблетки, капсулы, и мне бы хотелось услышать Ваше мнение по этому поводу. Я ценю Ваше мнение и буду Вам благодарна за совет. Спасибо большое за Вашу помощь.
Здравствуйте. Из препаратов, содержащих витамин D, для быстрого усвоения рекомендую принимать АкваДетрим в соответствии с инструкцией. Однако, общее улучшение самочувствия можно достичь только при комплексном подходе к лечению, включающем в себя не только прием витаминов, но и регулярные прогулки на свежем воздухе, здоровое питание и умеренную физическую активность. Рекомендую обратиться к терапевту для назначения необходимых диагностических и лечебных мероприятий, чтобы улучшить ваше здоровье.