Какую дозу витамина Д принимать при недостатке?
- 2023-06-16 13:15:17
Здравствуйте. Я получил рекомендации от моего зубного врача о том, чтобы сделать узи щитовидной железы и подать кровь на анализ гормонов и витамина Д. После этого, мой эндокринолог сказал, что все в порядке, но обнаружил небольшое повышение уровня кальция в моем организме. Анализ на витамин D, который я сдавал, показал, что у меня есть дефицит – 22,5 нг / мл. Хотелось бы получить ваше мнение и советы по следующим вопросам: 1) какую дозировку витамина D я должен принимать? 2) сколько времени мне нужно принимать его? 3) возможно ли принимать рыбий жир и витамин D одновременно? Буду благодарен за конкретные ответы на мои вопросы. Спасибо!
Здравствуйте! Благодарю за обращение. Измеренный уровень витамина D ниже нормы, поэтому для поддержания его оптимального уровня, необходимо принимать дополнительные дозы витамина. Дозировку и продолжительность приёма витамина Д лучше подобрать индивидуально исходя из вашего возраста, пола, веса и клинической картины заболеваний. Рекомендую обратиться к врачу-эндокринологу или терапевту для консультации и подбора регима лечения. Кроме того, рыбий жир является источником витамина D, поэтому его прием можно совмещать с витамином D в соответствующих дозах.