Витамины для профилактики
- 2023-06-16 10:20:05
Здравствуйте, я обратился к вам за помощью в выборе правильной дозировки и сочетании витаминов и добавок. Я хочу принимать витамины и прочие добавки для профилактики, но я знаю, что некоторые из них несовместимы между собой. У меня есть Витамин С в дозировке 1000 мг, Витамин D-3 в дозировке 5000 IU, Цинк Picolinate в дозировке 25 мг, Фолиевая кислота в дозировке 800 мкг вместе с витамином В-12 и прополис Bee ???? Propolis 2X в дозировке 500 мг. Я бы хотел знать, какие из них можно принимать одновременно, а какие следует принимать отдельно, а также какие дозы лучше выбрать. Буду очень благодарен за вашу помощь и консультацию. Спасибо.
Здравствуйте! Перед тем как принимать любые витамины, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы определить необходимость и допустимость приема данных препаратов в вашем конкретном случае. Кроме того, при использовании нескольких витаминов и минералов одновременно, возможны противопоказания и пересечения в их действии. Поэтому, я настоятельно рекомендую вам обратиться за консультацией к врачу.