Витамины для профилактики и здоровья
- 2023-06-16 03:13:10
Здравствуйте. Я бы хотела узнать о витаминах, которые полезны для женской системы. У меня есть эрозия и болезненные месячные. Хочу принимать витамины для профилактики и улучшения здоровья. Никогда не имела беременностей и абортов. Я слышала, что витамин Е, фолиевая кислота и витамин С могут быть эффективны в зависимости от дней цикла. Можете ли вы рассказать мне подробнее о рекомендуемых приемах витаминов и схеме их приема? Буду благодарна за вашу помощь.
Здравствуйте! Для профилактики и улучшения состояния женской системы можно принимать витамин Е, фолиевую кислоту и витамин С. Принимать их можно в течение всего цикла. Желательно начинать прием на 1-й день цикла и продолжать до его окончания. Дозировку и схему приема лучше будет подобрать индивидуально, основываясь на Ваших индивидуальных особенностях и состоянии здоровья. Рекомендую обратиться к гинекологу для назначения конкретных витаминных комплексов, которые помогут Вам укрепить здоровье женской системы.