Упражнение берпи

Здравствуйте! Хотелось бы уточнить, можно ли мне заниматься упражнениями бёрпи, учитывая мой медицинский анамнез. В прошлом у меня была травма костей таза, включающая в себя переломы лонной, седалищной и кресцово-повздошной костей, а также отрывной перелом кресца. Для лечения была проведена операция остеосинтеза кресцовой кости с использованием конюлированных винтов, которые в настоящее время не были удалены. Кроме того, мне ставили диагноз артроза костей таза и конечностей. Я хотела бы узнать, не будут ли упражнения бёрпи противопоказаны в моем случае и какие дополнительные рекомендации Вы можете дать мне в отношении физических нагрузок. Большое спасибо!