Тяжёлое душевное состояние после родов
- 2023-06-16 04:38:06
Добрый день, я хотел бы задать вопрос относительно моего психического состояния после родов. Я столкнулась с депрессией, которая возникла после рождения моего ребенка - беременность была очень желанной, но после родов я почувствовала сильную тяжесть в душе, начала плакать и убегать от малыша в другую комнату. В настоящее время моему ребенку уже 8 месяцев, но я все еще ощущаю депрессивное состояние и не могу справиться с ним самостоятельно. Я люблю своего ребенка очень сильно, но нахожу себя в состоянии, когда хочется убежать и рыдать. Это привело к тому, что я временно разошлась со своим мужем, и даже не хочу его видеть. Я хотел бы попросить совета, как справиться с этой депрессией и как мне вернуться к нормальной жизни и своей семье? Благодарю вас за ваш ответ.
Здравствуйте, судя по вашему описанию, у вас есть признаки постнатальной депрессии. Это достаточно распространенное явление и не должно вызывать у вас стыда или вины. Ваша любовь к ребенку никуда не денется, но иногда такие состояния могут быть очень сложными и наши чувства кажутся путаными. Я рекомендую обратиться за помощью к психологу или психиатру, они могут дань вам необходимую поддержку и помочь вам разобраться в том, что происходит в вашей жизни. Потратьте время, чтобы найти подходящего специалиста, возможно, вам нужна поддержка дополнительно к лекарственному лечению.