Тревога, навязчивости
- 2023-06-16 14:40:28
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой постоянной тревоги, которая не даёт мне покоя. Ранее у меня были только приступы тревоги вечером, которые я мог контролировать, но сейчас они закрепились в моей жизни. Основным источником моей тревоги стало беспокойство о моём здоровье, в связи с чем я провожу много времени, щупая и пытаясь произвести пальпацию у всех частей моего тела, начиная от печени и заканчивая измерением ударов сердца. Однако я боюсь, что не могу на 100% контролировать свои мысли, и мои страхи и размышления часто навязываются мне в разное время суток и заставляют вести себя агрессивно. Я часто моргаю глазами, дёргаюсь и выполняю другие движения, которые я считаю навязчивыми ритуалами, их можно назвать тем самым, что они хоть как-то накладывают контроль на мою тревогу, но вскоре после них начинают болеть мышцы. Помогите мне, пожалуйста, разобраться и разобраться с этой проблемой.
Здравствуйте, большое спасибо за обращение. Ваше состояние может указывать на тревожное расстройство или на другую психическую проблему. Рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту для проведения диагностики и определения наилучшего плана лечения для вас. Может быть, вам потребуется медикаментозная терапия, психотерапия или их комбинация. Не стесняйтесь обращаться за помощью, мы готовы поддержать вас на пути к выздоровлению.