Невроз навязчивости?
- 2023-06-16 02:09:56
Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам со своей проблемой. Несколько месяцев назад, я выпила две таблетки фуросемида, что послужило началом серьезных проблем со здоровьем. Меня начало все скручивать и я вызвала скорую, которая ввела мне калий и магний в/в. С тех пор у меня возникли навязчивые мысли, которые меня очень беспокоят. Я прошла много анализов и обследований, но ничего не обнаружили. Мне назначили пропить курс магния и состояние улучшилось, но позже появился невроз и навязчивые мысли, которые меня страшат. Я боюсь потерять контроль над своими мыслями и не знаю, как справиться с этим. Я понимаю, что это навязчивые мысли и пытаюсь избавиться от них, но они всё равно появляются, что меня расстраивает. Как мне избавиться от этих мыслей и перестать переживать по поводу состояния моей психики? Я всё ещё очень боюсь, что являюсь больной на фоне всего этого. Я бы хотел услышать ваше мнение на этот счёт и хотел бы узнать, действительно ли все эти симптомы нервные?
Здравствуйте. Благодарю за детальное описание.
Отвлечение, насаждение других мыслей, яркие эмоции - это хороший способ борьбы с навязчивыми мыслями. Они не являются признаком психического заболевания.
Также, необходимо понимать, что у каждого человека могут появляться навязчивые мысли. Это не значит, что человек шизофреник или что-то еще.
Важно продолжить работу над своим состоянием с помощью психологических методов и упражнений, которые помогают снизить уровень тревоги и стресса. Можете обратиться к психотерапевту, который проведет с вами специальную работу.
Но самое важное - это осознать, что вы контролируете свое состояние и можете справиться с этими мыслями и страхами.