Страх, навязчивости

Здравствуйте, я столкнулся с серьезными проблемами, связанными с моим здоровьем, мне кажется, что у меня есть всд и я очень мучаюсь от страха, связанного с шизофренией и другими психическими заболеваниями. Но на этом моя беда не заканчивается, я начал испытывать навязчивые мысли о причинении вреда своему коту и другим животным, что очень странно и непонятно для меня, потому что я люблю животных и сочувствую им, особенно бездомным. Я испытываю мучения и тревогу, боюсь, что я на самом деле могу хотеть этого и сделать. Я даже не узнаю себя в зеркале и это очень страшно, такое ощущение, что я схожу с ума. Бывает, что на меня нападает депрессия и я не вижу смысла в жизни, задаю себе вопросы, зачем живут люди, и что вообще имеет значение. Я очень переживаю и просжу вас помочь мне разобраться в этой ситуации. У меня нет возможности обратиться к психиатру, так как я боюсь попасть на учет, а я не готов к такому шагу. Пожалуйста, подскажите мне, что мне делать.