Танатофобия
- 2023-06-16 11:07:55
Здравствуйте, хотелось бы узнать у Вас, что нужно делать, чтобы преодолеть страх смерти, который мучает меня последнее время оказывая негативное влияние на мою жизнь. Я постоянно думаю о том, что смерть может наступить в любой момент и это серьезно мешает мне наслаждаться жизнью. Я даже не могу осознать, насколько мои чувства косвенно влияют на окружающих, т.к. я становлюсь грустным и апатичным. Кажется, что жизнь потеряла свой смысл, и постоянно хочется просто плакать. Что можно сделать, чтобы избавиться от такого негатива и начать наслаждаться жизнью? Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте, сначала хотел бы проконсультировать вас по поводу панических состояний и возможностей лечения данного заболевания. Второе, что могу посоветовать вам - это попробовать занять ум любимым делом, уделить больше внимания психологическому благополучию. Обратитесь, пожалуйста, к психиатру или психологу по поводу лечения панических атак.