Сыроедение
- 2023-06-15 22:38:42
Здравствуйте, я хочу обратиться к вам с вопросом о сыроедении. Я заинтересован в том, чтобы попробовать это способ питания, но меня интересует, не является ли он вредным для моего здоровья. Я знаю, что сыроедение подразумевает употребление необработанных паром фруктов и овощей, а также орехов, и исключает потребление мяса и рыбы. Я хотел бы узнать ваше мнение об этом методе, особенно с точки зрения моего здоровья. Я также хотел бы узнать, сколько дней, месяцев или даже лет можно жить на сыроедении без вреда для своего здоровья? Большое спасибо.
Здравствуйте! К сожалению, необработанные фрукты и овощи могут содержать большое количество бактерий и вирусов, которые могут вызвать инфекционные заболевания. Кроме того, сырое мясо и рыба могут содержать паразитов. Нет доказательств, что сыроедение является полезным для здоровья, и его длительное применение может привести к недостатку некоторых важных питательных веществ. Поэтому я не могу рекомендовать такой способ питания как основной. Если вы хотите попробовать сыроедение, сделайте это на короткий период и под наблюдением врача.