Страх выходить из дома
- 2023-06-16 02:06:45
Здравствуйте! Я столкнулся с проблемой вегетативных кризов уже 18 лет. В последние годы проблема стала серьезнее, вызывая у меня страх смерти и боли в сердце и повышенное давление. Врачи предложили мне принимать антидепрессанты, однако мой опыт приёма Паксила и Селектры вызывает у меня страх и тревогу. Были случаи, когда я падал в обморок, и мне стало страшно выходить из дома. Подскажите, какой вид психотерапии может помочь мне в данной ситуации? Я уже принимаю Лозап для снижения давления, но проблему с тревожностью я до сих пор не решил. Буду благодарен за любые советы и рекомендации.
Здравствуйте! Спасибо за детальный рассказ о вашей истории заболевания. Очень хорошо, что с давлением у вас все наладилось.
Что касается психотерапии, то могу порекомендовать вам когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Она поможет вам научиться контролировать свои страхи и панические атаки, а также научит, как справляться со стрессом. КПТ является эффективным методом как для лечения, так и для профилактики панических атак.
Я бы также порекомендовал вам поговорить с психотерапевтом о своем опыте приема антидепрессантов, чтобы узнать, имеются ли у вас какие-либо противопоказания для их применения в будущем. Вместе с психотерапевтом вы сможете найти наиболее подходящую схему лечения для вас.
Надеюсь, что моя информация вам поможет. Если у вас будут дополнительные вопросы или требуется дополнительная консультация, не стесняйтесь обращаться к своему врачу. Спасибо за обращение!