Мне страшно выходить из дома

Здравствуйте, хочу поделиться с вами своей проблемой, связанной с боязнью выходить из дома. Для меня это уже длится более пяти месяцев, и в прошлом я даже целый месяц не выходила из дома. Я боюсь, что не смогу дойти к месту назначения, и что с моим здоровьем станет плохо. Даже когда мне удается выйти, я ощущаю себя как в тумане, хотя могу воспринимать происходящее вокруг достаточно адекватно, но как-то невнятно. Бывают случаи, когда я испытываю панику, особенно перед сном, и нахожу страх смерти. Поэтому стараюсь ложиться быстрее спать, чтобы настроение на утро было более позитивным. Я также подумываю, что моя проблема может быть связана с моим бывшим парнем, которого считаю энергетическим вампиром. Мы были знакомы уже три года, до недавнего времени я этому не придавала большого значения, но когда мы пожили вместе, то я начала чувствовать полный упадок сил и проводила большую часть времени лежа. Есть ли у меня какие-то серьезные проблемы со здоровьем или это может быть связано с моим бывшим парнем? Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой ситуации. Спасибо.