Страх сойти с ума или уже
- 2023-06-16 13:25:51
Здравствуйте, я нахожусь на карантине и хотел бы задать вопрос по поводу своего психического состояния. У меня уже месяц и полтора назад начали появляться странные мысли и ощущения. Сначала я начала замечать за собой, что думаю о том, как жить без человека, с которым провела несколько месяцев. Мне казалось, что он все еще со мной и я не могла осознать, что он уехал. Потом начали появляться и другие непонятные мысли, и я начала бояться, что это признаки какой-то психической болезни, возможно шизофрении. Я также замечаю, что не могу сконцентрироваться на учебе, моя концентрация абсолютно пропадает и я не понимаю смысла текста. Подхожу к маме и спрашиваю ее, похожа ли я на сумасшедшую и не нормальны ли мои мысли. В конечном итоге я начала ощущать, что мир вокруг меня нереален, что все это происходит только в моей голове. Я перестала воспринимать окружающую реальность и стала отстраненной. Что может быть не так со мной и как это можно исправить?
Здравствуйте! Описываемые вами симптомы, такие как повторяющиеся мысли, боязнь сумасшествия, потеря способности к концентрации и действительности, чувство деперсонализации, могут быть связаны с различными психическими состояниями. В данном случае, возможно, это может быть связано с тревожными и депрессивными расстройствами или другими проблемами психического здоровья. Рекомендуется обратиться к психотерапевту или психиатру для получения профессиональной консультации и возможности пройти необходимое обследование и лечение, чтобы справиться с этими проблемами. Не стоит стесняться или бояться обращаться к специалисту, ведь психическое здоровье также важно, как и физическое. Желаю вам скорейшего выздоровления!